Klinika integrativní medicíny

Jsem praktická lékařka a v oboru působím více než 20 let. Od počátku své praxe jsem přirozeně zvědavá a fascinuje mě hledání souvislostí – oněch tichých „aha momentů“, které často přinášejí skutečné porozumění i změnu.

Práce praktického lékaře je výjimečná v tom, že umožňuje dlouhodobý kontakt s lidmi i celými rodinami. Právě díky této kontinuitě jsem měla možnost pozorovat nejen vývoj onemocnění, ale také jeho souvislosti s rodinným prostředím, životními událostmi a vnitřním prožíváním člověka. Přístup zaměřený na širší kontext je časově náročnější, ale právě možnost věnovat člověku dostatek času považuji za jednu z nejdůležitějších součástí své práce.

Již téměř tři desetiletí se věnuji pravidelné praxi jógy, která výrazně formovala mé vnímání těla, mysli a jejich vzájemného propojení. Zásadní inspirací se pro mě stala také polyvagální teorie, která nabízí jeden z pohledů na fungování autonomního nervového systému a jeho vztah k tělesnému a psychickému prožívání.

Moje profesní cesta mě postupně přivedla také k odbornému zájmu o změněné stavy vědomí, psychedelickou medicínu a psychedelickou terapii. Těmto tématům se intenzivně věnuji od roku 2018. Absolvovala jsem specializované kurzy a následně výcvik v oblasti psychedelické terapie, který jsem dokončila začátkem roku 2026. Součástí mé odborné zkušenosti je od roku 2025 také práce s pacienty v souvislosti s léčebným využitím ketaminu mimo schválené indikace (off-label).

Odjakživa mě naplňuje sdílení poznatků, které jsem na své profesní i osobní cestě získala. Zvláště mě těší setkání s lidmi, kteří jsou ochotni v období zdravotní či životní krize nahlédnout hlouběji do souvislostí svého stavu.

Postupně jsem si začala stále silněji uvědomovat potřebu věnovat se právě této formě práce. V roce 2026 jsem se proto rozhodla ukončit provoz své ordinace praktického lékaře – prostředí, které časově neumožňovalo takto hlubokou individuální péči – a založit Kliniku Integrativní Medicíny v Českých Budějovicích, zaměřenou na individuální lékařskou péči a hledání souvislostí mezi tělesným zdravím, psychickým prožíváním, nervovým systémem a životním kontextem člověka.

Individuální lékařská konzultace probíhá v délce cca 110 minut a její průběh je vždy přizpůsoben Vašemu zdravotnímu stavu, obtížím a otázkám, se kterými přicházíte.

Dostatek času umožňuje projít nejen jednotlivé příznaky, ale také dosavadní vyšetření, laboratorní výsledky, užívané léky, životní styl a další okolnosti, které mohou mít pro Váš zdravotní stav význam. Cílem je zasadit jednotlivé informace do souvislostí a vytvořit srozumitelnější a komplexnější pohled na Vaše zdraví.

S čím Vám může individuální lékařská konzultace pomoci?

Součástí konzultace může být například:
– srozumitelné vysvětlení lékařských zpráv, nálezů a laboratorních výsledků včetně jejich významu pro Váš zdravotní stav,
– komplexní zhodnocení dosavadních vyšetření a léčby,druhý lékařský názor a možnost probrat otázky, na které při běžném vyšetření nebyl dostatek času,
– hledání možných souvislostí mezi jednotlivými zdravotními obtížemi,
– zhodnocení užívaných léků, doplňků stravy a jejich možných vzájemných souvislostí,
– doporučení vhodných laboratorních nebo dalších vyšetření podle individuální situace,
– zhodnocení faktorů životního stylu, jako jsou výživa, spánek, pohyb, dlouhodobý stres a regenerace,
– pohled na možné psychosomatické souvislosti zdravotních obtíží a vliv dlouhodobé zátěže na organismus,
– sestavení individuálního plánu dalšího postupu.

Podle charakteru obtíží může být součástí konzultace také základní fyzikální vyšetření nebo další dostupná vyšetření.

Kdy může být konzultace vhodná?

Individuální lékařská konzultace může být užitečná zejména tehdy, pokud se potýkáte s dlouhodobými nebo opakujícími se zdravotními obtížemi, máte za sebou více vyšetření a potřebujete se v jejich výsledcích lépe zorientovat nebo hledáte širší pohled na svůj zdravotní stav.
Vhodná může být také pro klienty, kteří chtějí konzultovat své laboratorní výsledky, získat druhý lékařský názor nebo se věnovat prevenci a možnostem, jak dlouhodobě pečovat o své zdraví.
Naším cílem není nahrazovat péči Vašeho praktického lékaře nebo specialistů, ale nabídnout dostatek času na podrobné zhodnocení dostupných informací, jejich vzájemných souvislostí a možností dalšího postupu.

Individuální lékařské konzultace poskytujeme na Klinice Integrativní Medicíny v Českých Budějovicích.

V případech, kdy je to vhodné, spolupracujeme také s dalšími odborníky z oblasti nutričního poradenství, psychologie, psychoterapie a dalších lékařských oborů.

Cena konzultace je 3000 Kč. Cena dlouhodobější péče je stanovena individuálně podle rozsahu.

MUDr. Barbora Kukrálová, České Budějovice
www.barborakukralova.cz, barborakukralova@email.cz
lékařka a psychoterapeutka

Mgr. Petra Hirn, České Budějovice
https://www.petrahirn.cz/, kontat: info@petrahirn.cz
psycholožka a psychoterapeutka

PhDr. Iva Halousková MBA, Praha
iva.halouskova@gmail.com
Psycholožka se zkušeností z řízení projektů a business consultingu. Na pomezí terapie, coachingu a konzultace provází lidi, kteří převzali odpovědnost za svoje zdraví a životní nastavení, ke změně v oblastech duše, těla i vztahů. S respektem k individualitě klienta využívá vždy jedinečnou kombinaci klasických i velmi nových přístupů a informací. Osobně i online, v češtině a angličtině.

Součástí zdravotní péče poskytované na Klinice Integrativní Medicíny v Českých Budějovicích je také individuálně indikovaná infuzní terapie s využitím vitaminů, minerálů, stopových prvků a dalších látek podle rozhodnutí lékaře.

Infuze aplikuje zkušená zdravotní sestra Mgr. Adéla Drtilová. Odpovědným lékařem je MUDr. Lenka Štádlerová.

Více informací o infuzní terapii

Efektivní redukce hmotnosti pod lékařským dohledem

Tělesná hmotnost je výsledkem složité souhry příjmu a výdeje energie, hormonální a metabolické regulace, spánku, pohybu, psychického stavu, prostředí i návyků, které jsme si během života vytvořili. Proto také neexistuje jeden způsob hubnutí, který by fungoval stejně dobře pro každého.
Na Klinice Integrativní Medicíny v Českých Budějovicích nabízíme individuální lékařsky vedený program redukce hmotnosti. Jeho cílem není pouze pokles čísla na váze, ale především hledání takového způsobu stravování a životního režimu, který je účinný, zdravotně smysluplný a dlouhodobě udržitelný právě pro Vás.

Ne dieta, ale společné hledání cesty

Na začátku se podíváme na Váš zdravotní stav, laboratorní hodnoty, dosavadní vývoj hmotnosti, stravovací návyky, denní režim, pohyb, spánek a další faktory, které mohou hubnutí a redukci hmotnosti ovlivňovat.
Společně pak hledáme místa, kde lze udělat změnu s co největším efektem, ale zároveň tak, aby byla slučitelná s Vaším skutečným životem.

Léčba nadváhy a obezity pod lékařským dohledem

Součástí péče může být po individuálním lékařském zhodnocení také farmakologická léčba nadváhy či obezity, je-li indikována.
Při pravidelných kontrolách společně hodnotíme, co funguje a co ne, hledáme možné příčiny obtíží a podle potřeby postup upravujeme. Někdy je potřeba změnit stravovací režim, jindy věnovat větší pozornost spánku, pohybu, stresu nebo nastavení příliš náročných očekávání.
Na redukci hmotnosti se díváme také v souvislosti s metabolickým zdravím. Podle individuální situace proto mohou být součástí vstupního zhodnocení také laboratorní parametry související například s metabolismem glukózy, lipidů nebo funkcí štítné žlázy.
Léčbu stavíme na současných medicínských poznatcích a principech evidence-based medicine, ale konkrétní cestu hledáme společně a s respektem k Vašemu zdravotnímu stavu, možnostem, preferencím a životnímu rytmu.

Když se nedaří zhubnout

Pokud máte pocit, že jste již vyzkoušeli mnoho způsobů hubnutí, ale nedaří se Vám zhubnout nebo si dosaženou hmotnost dlouhodobě udržet, může být užitečné podívat se na problém v širších souvislostech.
Pokud hledáte systematičtější vedení, lékařské zhodnocení a dlouhodobou podporu při hubnutí, můžete se objednat na vstupní konzultaci.

Cena vstupní konzultace: 1 500 Kč

14denní sledování glykemie s individuálním vyhodnocením

Kontinuální monitorace glukózy (CGM) představuje moderní metodu, která umožňuje sledovat hladinu krevního cukru nepřetržitě – ve dne i v noci, v běžném životě i při zátěži.

Na kůži se aplikuje malé čidlo (např. systém FreeStyle Libre), které měří hladinu glukózy v podkoží a odesílá data do mobilní aplikace. Díky tomu získáváme detailní obraz o tom, jak Vaše tělo reaguje na jídlo, pohyb, stres i spánek.

Na rozdíl od jednorázových odběrů nebo laboratorního parametru HbA1c poskytuje CGM dynamické informace o průběhu glykemie v čase – včetně výkyvů, které běžné metody nezachytí.

Jak monitoring probíhá

1. Aplikace senzoru (den 0)
Na paži Vám aplikujeme senzor s výdrží 14 dní a vysvětlíme práci s mobilní aplikací.
2. Průběžné sledování (1.–14. den)
V běžném režimu sledujete své hodnoty a získáváte zpětnou vazbu na vlastní životní styl.
3. Kontrolní konzultace (po 7 dnech)
Vyhodnotíme dosavadní data a navrhneme konkrétní úpravy (strava, pohyb, režim).
4. Závěrečné vyhodnocení (po 14 dnech)
Detailní rozbor glykemické křivky + individuální doporučení dlouhodobých změn.

Výzkum ukazuje, že:
– glykemická variabilita je nezávislým rizikovým faktorem komplikací diabetu
– souvisí s poškozením cév a rozvojem aterosklerózy
– je spojena s endoteliální dysfunkcí a kardiovaskulárním rizikem
To znamená, že i člověk s „normálním“ průměrným cukrem může mít metabolicky nepříznivé výkyvy.

Glykemické výkyvy a dlouhověkost

Kolísání hladiny glukózy má vliv na procesy spojené se stárnutím:
– podporuje vznik tzv. pokročilých produktů glykace (AGEs), které poškozují tkáně
– souvisí se zánětem a oxidačním stresem
– je spojeno se zvýšeným kardiovaskulárním rizikem

Studie ukazují, že vyšší glykemická variabilita je spojena:
– s vyšším rizikem kardiovaskulárních onemocnění
– s rozvojem aterosklerózy i u osob bez diabetu
– a v některých populacích i se zvýšenou mortalitou

Zjednodušeně řečeno:
pro zdravé stárnutí není důležitá jen průměrná hodnota cukru, ale i jeho stabilita

Prediabetes: fáze, kdy lze vývoj zvrátit

Prediabetes je často dlouho bez příznaků, ale metabolické změny již probíhají.

Moderní výzkum ukazuje, že:
– glykemická variabilita je zvýšená už v prediabetu
– odráží poruchu funkce beta buněk pankreatu
– může pomoci odhalit časné poruchy dříve než klasické testy

Zásadní je, že v této fázi:
– lze progresi k diabetu účinně zpomalit nebo zastavit změnou životního stylu

CGM umožňuje tyto změny cílit velmi konkrétně – na základě reálné reakce Vašeho těla.

Kontinuální monitorace glukózy přináší zásadní posun v pohledu na metabolické zdraví.
Nejde jen o to, jak vysoký je cukr – ale jak se během dne mění.
Právě stabilita glykemie je jedním z klíčových faktorů dlouhodobého zdraví, prevence diabetu i zdravého stárnutí.

Co je to CGM a jak funguje?
CGM (Continuous Glucose Monitoring) je metoda kontinuálního sledování hladiny glukózy pomocí malého senzoru na paži. Data se automaticky přenášejí do mobilní aplikace a zobrazují průběh glykemie během celého dne.

Bolí aplikace senzoru?
Aplikace je rychlá a většina klientů ji vnímá jako minimálně nepříjemnou. Senzor poté na paži téměř necítíte.

Mohu se senzorem normálně fungovat?
Ano. Senzor neomezuje běžné denní aktivity – můžete sportovat, pracovat i spát. Je voděodolný (sprchování je v pořádku).

Je služba jen pro diabetiky?
Ne. Naopak – velmi přínosná je pro osoby s prediabetem nebo pro ty, kteří chtějí lépe porozumět svému metabolismu a předcházet vzniku onemocnění.

Pro koho je tedy vyšetření vhodné?
– prediabetes nebo hraniční glykemie
– únava po jídle, kolísání energie
– nadváha, metabolický syndrom
– prevence diabetu 2. typu
– zájem o optimalizaci životního stylu na základě dat

Co Vám vyšetření přinese?
– porozumění vlastnímu metabolismu
– identifikaci „problemových“ potravin
– individuální doporučení (ne obecná dieta)
– možnost včasné prevence diabetu a kardiovaskulárních onemocnění
– konkrétní kroky vedoucí ke stabilnější energii během dne

Co přesně se z dat dozvím?
Zjistíte například:
– jak reagujete na konkrétní jídla
– kdy dochází k výkyvům glykemie
– jaký vliv má stres, spánek nebo pohyb
– jak stabilní je Vaše energie během dne

Co znamená „kolísání cukru“ a proč je důležité?
Kolísání (glykemická variabilita) znamená prudké výkyvy hladiny cukru. Odborné studie ukazují, že právě tyto výkyvy mohou přispívat k poškození cév, zánětu a zvýšenému kardiovaskulárnímu riziku – i u lidí bez diabetu.

Mohu díky tomu předejít diabetu?
Ano, zejména ve fázi prediabetu. CGM umožní zachytit časné změny a upravit životní styl cíleně – podle toho, jak reaguje právě Vaše tělo.

Musím během měření držet dietu?
Naopak – doporučujeme žít co nejvíce přirozeně. Jen tak získáme reálný obraz Vašeho metabolismu.

Co dostanu na závěr?
– detailní rozbor glykemické křivky
– vysvětlení souvislostí
– konkrétní doporučení na míru (strava, pohyb, režim)

Cena služby (čidlo, aplikace, konzultace): 4000 Kč